Resonancia de paz en la Tormenta
 

En este mes exploraremos cómo mantener la calma y el enfoque en medio del caos. A través del sonido de los cuencos del Himalaya y un ejercicio de respiración consciente, nos sumergiremos en la introspección para observar cómo reaccionamos ante el ruido externo e interno. Esta práctica nos ayudará a identificar los patrones que emergen en momentos difíciles y a transformarlos desde una mayor presencia y serenidad.

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Con Esteban Rodríguez y Daniel Ramos.