Camino de serenidad

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Aprender a meditar nos permite desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos, conectarnos con nuestras emociones y cultivar la calma en medio del caos cotidiano. Con la práctica, se profundiza nuestra capacidad para concentrarnos, gestionar el estrés y vivir de manera más plena. La meditación es accesible para todos, y cada uno puede adaptarla a sus necesidades y ritmos, haciendo de ella una práctica transformadora a largo plazo.

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Te invitamos a unirte a nuestros círculos de meditación, que se realizan todos los jueves a las 8:30 a.m. a través de BeTranspersonal y Facebook Live. Este espacio es perfecto para quienes desean iniciar o fortalecer su práctica, acompañados de una comunidad que comparte el mismo camino hacia la paz y el bienestar.

 

¡Te esperamos para meditar juntos y nutrir nuestro bienestar!

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Con Esteban Rodríguez